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一老一小晒太阳要正确 别超过30分钟
儿童要补钙，老人要补钙，这一老一小经常被医生叮嘱，别只吃钙片，还要每天多晒晒太阳。那么，晒太阳跟补钙有什么关系？如何安全有效晒太阳？日晒不足可致维生素D缺...
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健忘和痴呆咋区分？有窍门
人老了，记忆力减退在所难免。但同样是记性不好，有些是老年健忘，而有些则是早期的老年痴呆病。阿尔茨海默病防治协会副会长王虹峥建议，老年人和他们的家人，要...
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千金难买老来瘦，不靠谱！
“有钱难买老来瘦”，但研究发现，老人微胖一些，更易长寿。因此，消瘦的老人有必要完成“体重追赶”。但老人要增重变微胖，绝不仅仅是增加脂肪，而更重要的是要增...
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长寿在于“拍一拍”：拍走疲劳 打出健康
点击观看：拍拍打打促健康，手法顺序讲究大！正骨专家教您“强筋健骨”近期，首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任，国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打...
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北京人均期望寿命超83.4岁
人均期望寿命超过83.4岁，居民健康素养水平达到45%，每千常住人口执业（助理）医师数达到5.8人，个人卫生支出占卫生总费用比例低于18%……日前，北京市政府正...
