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西班牙112岁老人长寿经
以色列113岁老人列克里斯塔尔去世之后，西班牙112岁老人佛朗西斯科·奴涅斯成为世界最长寿的男子。让我们走近这位老人的生活，探寻一下他的长寿奥秘吧。佛...
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记忆力变差、心悸失眠焦虑…抗衰老试试这些专病门诊
中年跨入老年这个阶段，会出现一些初老症状，这时如果可以科学养生、及早发现问题并积极采取措施，老年生活将会过得健康、从容得多，目前国内有一些跟抗衰...
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过好初老期，开心后半生
北京心理卫生协会学校心理卫生委员会副秘书长 胡乃文北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升不用上班了，却莫名其妙每天起得越来越早，睡眠也越来越轻；每天...
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人变老有四个隐蔽信号 你注意到了吗？
1.大脚骨有些人大脚趾根部向外鼓出一个大包，大拇指则向外撇，这就是俗称的大脚骨，在骨科被看成是一种“衰老病”。2.运动后心跳过快如果你发现，自己运动后心...
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中年人五不原则保健康
俗语说“四十以前人找病，四十以后病找人。”中年人是一个家庭的顶梁柱，往往承受着工作、生活的双重压力，如果不注重养成健康的生活方式，过度消耗自己，长...
