-
老人常写字，有助防衰老
电脑打印和数据传输在很大程度上取代了手写文件，但美国科学网站“抱树嬉皮”总结，手写文字有许多我们不知道的抗衰老好处。1.锻炼学习能力。美国心理科学...
-
千金难买老来瘦？老年人为啥不容易瘦
俗话说“千金难买老来瘦”，你有没有想过究竟在不在理呢？分析这句话，至少有以下三层意思： 一、老年人不容易瘦？ 怎么才能瘦？“管住嘴，迈开腿”这...
-
养好骨头才长寿 10分钟搞定健骨操
人老骨先衰，养护好骨头，才能健康长寿! 近日，第六届中国健康生活方式大会上推出“健康骨骼项目”，在全国范围内推广由北京体育科学研究所运动专家们...
-
长寿的秘诀：百岁夫妻定下“120岁长寿规则”
【健康养生 疾病保健】摘要：长寿的秘诀是什么，来看看四川成都102岁的朱志成和90岁的老伴甘仲伯的长寿方法吧。 四川成都102岁的朱志成和90岁的老伴甘...
-
高血压患者需注意：高血压不适合艾灸
摘要：武汉大学人民医院中医科主任宋主任介绍，高血压患者存在肝阳上亢的情况，而艾灸有温阳作用。多次艾灸后，血压本就偏高的他出现血压更高的情况，因此才会“...
-
坚持以下5个好习惯 让你的血管更健康
摘要：血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。现在发生心脑血管疾病的人越来越多。保护血管已刻不容...
