-
人老腿先老 防病“迈开腿”
新华社太原１１月１９日电（记者刘翔霄）俗语说“人老腿先老”，预防衰老能否从“腿”上下工夫？专家提倡温和健步走，以加强对膝关节的日常保护。 为什么...
-
老人跌倒要如何处理 这几种情况要分清
发现老人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理： （一）在老人意识不清的情况下，应立即拨打急救电话： 有外伤、出血，立即止血、包扎； 有呕吐，将头偏向一...
-
老人乘电梯时站不稳摔成桡骨骨折 专家：冬季是老人摔伤高发期
见习记者 钱慧慧/文 龚子皓/制图 立冬已过，天气越来越冷，老人一不留神就会摔倒。摔一跤，年轻人可能觉得没什么，但对老人来说，可能造成严重后果。前几...
-
不容忽视的老年人视力杀手
医学指导/中山大学中山眼科中心视光部、中大视光眼健康管理部主任于水明眼睛发蒙、看自家窗户会变弯、路上红绿灯也模糊看不清楚……老年人出现这些症...
-
常见的老人心绞痛病因 偏食竟也引起心绞痛
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。有不少的老年朋友就受到了心绞痛的...
-
50岁开始，做口腔体操
常弄撒饭、嘴角粘饭粒、口齿不清说明肌肉力量不足了人在衰老过程中，比起腰腿、认知功能等，口腔功能的优劣常被忽视。其实，这也是身体机能衰退的征兆之一。...
-
“三忘”让老人更豁达
人随着年龄的增长出现一些生理变化，是不可抗拒的客观规律。如果老人特别在意生理年龄和体力减退，就会出现心理障碍和意志消沉，而通过调整心态是可以继续保...
-
老人就应该多唠叨，不然会……
有些老人，年龄越大越不爱说话，不喜欢嘈杂的声音，屋子里整日很清静，尤其是一些独居的老人，亲朋好友间的交往少，不爱出门，说话机会少，时间久了，会形成恶性循环。其...
-
冬季天冷视力突然下降 谨防眼睛受凉“中风”
民间有一种说法：“人全身上下，唯独眼睛不怕冷。”这其实是一种误区，眼睛也可能因为受冷，眼底血管阻塞引发“眼中风”症状。专家提醒，气温骤降，如患者出现视力...
-
老年骨折可引起褥疮！该如何预防老年人骨折？
俗话说得好：伤筋动骨一百天，相信骨折在我们日常生活中是非常常见的事，它不仅给我们带来痛苦还带来了很大的麻烦，还会对患者的身体造成非常大的伤害。 ...
-
老年人到底是瘦好，还是胖好？
俗话有言，“千金难买老来瘦”。在现实生活中，肥胖不仅给生活带来不便，还会诱发或并发许多疾病，对于老年人来说更甚。有研究发现，在70多岁的人中，体重不足者与...
-
老人“脾气不好”需防范抑郁症
我们身边常常会遇见很多老人突然间爱抱怨这抱怨那，无故摔东西，时不时地在亲友耳边唠叨身体上的种种不适或生活上的不顺心，爱去各大医院看病检查身体，但...
-
老人补营养应先补点盐
临床上经常遇到很多消瘦、食欲减退、衰弱、营养不良、骨骼肌减少的老年人，我们常常听到患者和家人这样问：“大夫，老人吃不下东西，给输点液吧！”“大夫，我不在...
-
这些床上健身方法适合高龄老人
对于高龄老人来说，由于机体各器官功能明显衰退，进行健身运动必须小心。下面就总结几种适合高龄老人的床上健身方法，不妨一试。 转眼球 仰卧于床...
