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夏季多吃水果的好处很多吃这8种应季水果有好处

夏天马上就要到了，在夏季天气炎热，身体一定要保持水分，而吃水果是最简单有效的补水方式。夏季的一些水果不仅美味，也有很多的健康益处。今天，我们就一起来了解一下夏季吃水果的好处吧。...

茼蒿的功效有哪些？多吃这种蔬菜能够养容美颜

茼蒿是很常见的一种蔬菜，多数的人都非常的喜欢，茼蒿的功效有很多，它能够预防便秘的出现，还可以促进人们的食欲。今天，我们就来详细的了解一下吧。...

水果烂了一点还能吃？这次吃水果的常识你应该要知道

随着天气越来越暖和，食物储存不当难免会烂掉，尤其是水果。今年水果价格昂贵，水果烂了一点人们都不舍得扔掉。勤俭节约是中华民族的传统美德，很多人会把烂的一部分切掉，吃剩下一部分好的。但也有的人认为水果坏一点必须整个扔掉，不然会吃坏肚子。那么水果烂了一点，没烂的部分到底还能不能吃？其实这要区分对待……这些吃水果的常识你应该要知道。...

健康养生 07-25 19

胃酸过多怎么办？这样做能有效改善胃酸过多

胃酸过多吃什么？胃酸过多是不少人都会有的一种症状，在面对这样的情况时，我们应该要注意调理，否则会影响到日常生活。胃酸过多的原因有哪些？其实和我们平时一些不健康的生活方式是有关系的，改善胃酸过多可以试试这样做。...

健康养生 07-24 26

五味子的功效与作用日常生活养生可以试一试

五味子是较为常见的一种中草药，对于很多人来说，有着很好的治疗效果。五味子的作用都有哪些呢？今天小编给大家讲讲五味子的功效与作用。...

健康养生 07-24 22

女人宫寒吃什么好？饮食注意5件事可调理宫寒

日常生活习惯不好，子宫容易受寒，女性宫寒会引起许多的症状，比如说痛经、经期紊乱，严重的还可能会导致不孕不育。女性宫寒该怎么办？女性宫寒可通过饮食来进行调理，下面我们就来看看怎样从饮食上调理宫寒。...

健康养生 07-24 19

经常胃胀很难受怎么办胃胀的原因以及解决办法

随着时代的进步，当代人们的生活节奏越来越快，工作压力也随之增加。熬夜加班、三餐不规律等是现在常见的生活状态，这就直接的导致了很多人胃病频发。众多胃病中，得胃胀气的人群更是占了多数，对于胃胀这个疾病很多人不是太了解，一起来了解下胃胀的原因以及解决办法，希望对你有所帮助。...

健康养生 07-24 20

中老年男人饮食养生怎么做？这3大类食物必不可少

人一旦步入了中年，身体的各部分机能都会逐渐的下降，这个时候饮食养生知识就派上用场了，除了日常的运动以外，还应该做好日常的饮食保健。下面就让我们来了解一下。...

健康养生 07-24 19

肝火旺盛很难受？快试试这5款去火食疗方吧

肝火旺盛是很多人都有过的经历，在平时熬夜，大量吸烟喝酒，喜欢吃辛辣食物，太过劳累等都是导致肝火旺盛的原因。肝火旺盛虽然是一种症状，但是不重视调理会肝功能异常，甚至会诱发肝病。所以当自己感觉肝火旺盛的情况下，一定要及时采取有效措施来去火，最好是采取食疗的方法，既安全又有效。...

健康养生 07-24 26

男性饮食补肾应该怎么做？这6种食物多吃很有帮助

肾脏对于男性来讲，是非常重要的，当男性的肾气充足时，身体体质也会比较好，不容易出现疾病，甚至在进行性生活的时候，也不容易发生问题。因此，有很多男性都非常重视自己的肾脏，特别是一些男性在出现性功能问题，或者是感觉身体疲乏无力的时候，都会采取措施来帮助自己补肾。而在众多的补肾方法中，饮食补肾是最科学的。...

健康养生 07-24 19