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夏季天气热没胃口？可以试试这4个增进食欲的方法
夏天将到，天气越来越热，很多人进入了“苦夏”的阶段。“苦夏”指的是人们天气一热就容易吃不下饭，在夏天体重减少的情况。吃不下饭就会耽误营养的吸收，让人体质变差，容易生病。那么，夏天应该如何增进食欲呢？接下来就让我们一起来了解一下。...
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女性缺少雌性激素的危害有很多 快来了解一下吧
雌性激素能促进女性附属器官成熟和第二性征出现，同时也维持正常的性欲和生殖功能。但女性经常熬夜、节食减肥、进入更年期等会使得体内雌性激素水平下降，导致身体出现一系列的症状。今天，我们就一起来了解一下缺少雌性激素的危害吧。...
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吃浆果的好处有哪些？这5大好处让你从此爱上吃浆果
大家都喜欢吃蓝莓，黑莓，草莓等浆果。很多人不知道的是，浆果除了美味以外，也可以降低患心脏病的风险，对心脏健康是非常有益的。今天，我们就一起来了解一下吃浆果的好处吧。...
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藏红花的功效你一定不知道 它可以有效调神静气
藏红花是一种很常见的中药，大家在很多的中成药物都会看到它的身影，藏红花的功效有很多，它能够美容养颜，还可以增强机体的免疫力。下面会有详细的介绍。...
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蜂蜜的功效了解一下 常吃这种食物改善你的睡眠
蜂蜜是比较常见的一种滋补品，在生活中很多人喜欢用它调理身体，蜂蜜的功效有很多，它能够排毒瘦身，还可以止咳祛痰。但是，大家知道吃蜂蜜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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西兰花的功效很丰富 经常吃能够保护你的肝脏
西兰花是比较常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，西兰花的功效非常丰富，它能够预防心血管疾病的出现，还可以美容养颜，下面就一起看看吧。...
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枸杞泡水的好处有很多？但是这3类人不适合喝
枸杞是生活中常见的药食同源食材，因为它的营养价值高，很多会将它当做养生食材，确实枸杞营养高，枸杞泡水的好处也比较多，但大部分人不知道正确食用枸杞能让它的效果倍增。而且它也有禁忌人群，如果没注意反而会有伤害。...
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梳头的好处有哪些？经常这样做头发更健康
梳头的好处有很多，这点应该是不少人都已经知道了的吧！很多人都会有每天梳头的好习惯。什么时候梳头好？在不一样的时间点梳头，效果也是不一样的哦！如果正确梳头？如果你想了解更多，让让我们来看下面的内容。...
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蓝莓的功效与作用有哪些 便秘患者可以试一试
蓝莓是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，蓝莓的功效与作用有很多，它能够保护人们的视力，还可以提高记忆力，那你们知道吃蓝莓的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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西红柿的功效了解一下 你一定不知道它可以清热解毒
西红柿是比较常见的一种蔬菜，因为酸甜可口多数的人都非常喜欢，西红柿的功效有很多，它能够预防癌症出现，还可以健胃消食。下面会有详细的介绍。...
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夏季困倦是怎么回事？离不开这5大原因
俗话说春困秋乏夏打盹，特别是吃完中午饭后睡意立马来临，不要认为经常犯困是正常现象，也有可能是疾病在背后捣乱，可以来看看是怎么回事。今天，我们就一起来了解一下夏季困倦的原因吧。...
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芒种的习俗有哪些？有的地方会送花神表示感激
中国自古就有二十四节气，每个节气对应的农事活动是不同的，你们知道今年的芒种是什么时候吗？芒种是几月几日呢，芒种的习俗有哪些呢？不同的节气都有不同的习俗，每个地域不一样，习俗也不同，下面赶紧来看看吧！...
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老年人芒种养生怎么做？要注意避免这4个误区
转眼间，我们即将迎来二十四节气中的芒种节气，很多老年人朋友都在研究芒种养生的注意事项了。那么芒种如何养生比较好呢？有什么要避免的养生误区吗？今天我们就来了解一下老年人芒种养生的相关事项吧。...
