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大暑养生的注意事项 大暑来之前做好这些准备
了解中国24节气是一种很实用的生活技能，进入夏季以来，人们饱受高温的摧残，马上就要到大暑节气了，那么你知道大暑养生的注意事项有哪些吗？大暑养生的方法有哪些呢？今天就为大家介绍大暑前你应该做哪些准备，赶紧来看看吧~...
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别把腰背痛不当事 体弱老年人易发椎间隙感染可致瘫
腰背痛的原因千千万，最常见的是劳损、腰椎间盘突出等。但如果不引起重视，不明确查因，有时候也容易漏掉重大病情。脊柱感染便是这样一种容易被漏诊的疾病，它早期表现为腰背痛，局部炎症病灶会刺激周围组织，引起难以忍受的疼痛，炎症活动也会出现发热症状...
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黄瓜吃起来发涩发苦是有农药残留 辟谣不用过于担心
随着大批瓜类蔬菜、水果的上市，在这没食欲的夏天，促进了人们的胃口。之前很多人听说发苦的西葫芦、瓠子、丝瓜都不能吃了，那发苦发涩的黄瓜是不是也应该扔掉？...
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肩周炎是否需要治疗 关于肩周炎治疗的4大误区
肩周炎的全名是肩关节周围炎。通常发生于肩关节囊，还有关节囊附近的周围韧带、肌腱以及滑囊，患者以中老年人居多。肩周炎常常会使患者出现见关节疼痛等症状。...
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食用香菇的注意事项有哪些？这些香菇食疗方你要知道
香菇中含有大量蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素等营养物质，还含有香菇多糖、麦芽甾醇和核酸物质等有益成分，是一种很受欢迎的高级营养保健食材。香菇虽然有很高的营养和保健价值，但是我们平时食用香菇的注意事项有很多。...
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红枣的功效与作用有很多 女性多吃可以美容养颜
红枣是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，红枣的功效与作用有很多，它能够帮助人们补血养颜，还可以预防癌症出现，关于红枣的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃红枣的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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丝瓜的功效与作用了解一下 夏季吃丝瓜好处很多
丝瓜是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，丝瓜的功效与作用有很多，它能够美容护肤，还可以预防癌症出现，关于丝瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃丝瓜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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米饭怎么吃健康 遵循四大原则让你越吃越健康
米饭是最常见的主食，我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则，让米饭更健康。第一大原则——尽量让米“淡”1.米饭不加油一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够...
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肝火“烧”起来了的信号 去肝火的方法有这些
炎炎夏日，骄阳似火，人们容易出现肝火旺盛。若没有及时调理肝火旺盛情况，人体长期处于这种状态，是可能引起脑血管意外或慢性心梗的。应此需要了解肝火旺的症状，同时还要了解去肝火的方法。...
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老人身上有老人味是怎么回事？家中有老人的多看看
仔细闻一闻身边老人，他们身上都会带有一种特殊的气味，这被称为老人味，轻则自己闻不到，重则会影响正常社交活动，甚至会增加老年人心理上的负担。今天我们就一起来了解一下老人身上有老人味的相关知识吧。...
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补钙食物有哪些？缺钙的人可以多吃这几种食物
缺钙的背后是有原因的，如果你出现了缺钙的情况，建议你要找一下原因，这样能更快的把这个问题给解决。缺钙吃什么？在日常生活中有很多的食物都是富含钙质的，常吃可以帮助缓解缺钙的问题，今天我们就一起来了解一下补钙食物都有哪些吧。...
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胡萝卜的功效与作用 多吃可以有效增强免疫力
胡萝卜是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，胡萝卜的功效与作用有很多，它能够帮助人们降低血糖和血脂，还可以改善贫血的症状，关于胡萝卜的做法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃胡萝卜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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关于中医拔罐的5个小常识 拔罐前一定要了解
中医拔罐属于传统的一种治疗手段，随着现今社会人们越来越注重养生，中医拔罐在临床上和生活上的应用也越来越广泛。常用的拔罐器皿主要有竹罐、玻璃罐和陶罐，通过负压原理起到疏通气血经络的作用。通过中医拔罐可以治疗临床上的多种疾病主要有颈椎病、肩周炎以及妇科疾病等，但是在拔罐之前必须要了解中医拔罐的小常识。...
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遵循健康饮食五大原则 让你越吃越健康
身体好与坏离不开合理的运动，更离不开健康的饮食。在平时饮食中除了要摄取大量的蛋白质外，还要注意以下几点饮食规则，只有遵循了这些健康饮食原则，才能让你越吃越健康。...
