牙根发黑的原因究竟是什么？帮你揪出这两大元凶

摘要：拥有一口洁白健康的牙齿是每个人梦寐以求的，但是部分人群出现牙根发黑的症状，不仅会影响形象，同时缩短了了牙齿寿命，找出牙根发黑的原因并且好好的呵护牙齿。

牙根发黑的原因是什么？

1、内、外源性的色素物质

含铅和汞的外源性色素物质跟随血液循环进入身体中，在牙龈边缘形成色素沉积。长时间吸烟的人群牙龈表面也会出现色素沉积。另外生活中常见的抗生素以及四环素等药物，会改变牙齿以及口腔黏膜的色泽。这类人群应该养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后用盐水漱口，能清除口腔里面的污物以及食物残渣，防止出现牙结石以及牙垢。如果牙龈变得粗糙而且隆起，总是出血并且有肿块应该及时去医院就医。内源性物质和患者本身有关，主要是来源于血红蛋白的各种色素以及黑色素。

2、不良的坏习惯

总是喝浓茶、浓咖啡或者可乐等深色的食物会导致牙齿变黑，不节制的吸烟、喝酒、咀嚼槟榔等也会让大量的黑色素在牙齿表面沉积，甚至会渗入到牙齿珐琅质里面，从而让牙根变色。另外随着年龄的增长，牙齿珐琅质会变得越来越薄，从而失去一定的透明性，导致牙齿发黄发黑。

如何保护好牙齿？

掌握正确的刷牙方式，刷牙力度过大或者横着刷牙会磨损牙齿表面，引起牙龈萎缩。晚上睡觉前刷牙是至关重要的，不仅能够清除粘附在口腔里面的食物残渣，同时也防止牙根处发黑，保护牙齿健康。不能吃太多的甜食，不然会引起去吃，多吃绿叶蔬菜和水果来增加口腔黏膜的抗病毒和细菌能力，另外也能够对牙齿表面带来摩擦和洗刷功效。选择合适的牙膏及牙刷，定期去医院做口腔检查，能够及时发现牙齿相关的病变。当牙齿出现异常时，应该及时去医院拔出或者修补来保证牙齿的健康。

温馨提示

生活中有很多食物能够美白牙齿，比如柠檬或者橙子里面所含有的柠檬酸能美白牙齿，但是如果过量服用的话可能会磨损珐琅质。每天坚持吃一个苹果，在咀嚼的过程中能增强牙龈的力量，里面有大量的水分增加了唾液分泌，防止出现牙菌斑以及口臭。草莓也是不错的选择，里面含有一种天然收敛剂能美白牙齿。