狐臭是怎样得来的？这几种原因最为常见

摘要：狐臭可以说是一种很常见的皮肤疾病，人们有狐臭之后与人交往会非常尴尬，这个时候人们应该怎么办呢?狐臭是怎样得来的呢？感兴趣的朋友要继续看哦。

狐臭的原因

第1个因素是不良的生活习惯，很多患有狐臭的人，平时不注重讲卫生，不注意清洁一些部位，比如腋窝齐步乳沟和腹股沟等部位，这些部位不及时清洗的话，时间长了容易导致细菌滋生，造成狐臭这种状况发生，一般以腋下的狐臭更为多见一些。

第2个原因是穿的衣服过紧，很多人喜欢穿紧身的衣服，尤其是年轻人，而衣服与皮肤紧紧的贴在一起，在出汗之后汗液不容易挥发，而腋窝等地方的温度比较高，湿度也会大大的增加，这样就给了细菌滋生分解的机会，所以容易产生恶臭味儿，时间长了，慢慢就形成了狐臭。

第3个原因是来自家人的遗传，如果父母双方都存在狐臭的话，尤其是母亲的狐臭危险性，那么厚的，发生的几率可以说是100%的，如果母亲狐臭的基因是隐性，那么男孩患上的几率为50%，而女孩患上的几率是100%，所以，有的人在青春期的时候没有狐臭，但过了青春期之后就出现了明显的狐臭，这种情况与遗传有很大的关系。

第4个原因是体内激素水平的变化，狐臭含有一种特殊的物质，如果浓度比较高的话，那么就容易导致人发生狐臭。

狐臭怎么办

勤洗澡

得了狐臭之后身体会有异味出现，多数患有狐臭的朋友，在夏天的时候比较严重，所以在这个时候应该要勤洗澡，对于有条件的人，也可以一天洗两次(一次是必须的!)还有大家应该要勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

穿棉质衣服

人们在夏天的时候，多数都是短衣短裤，单衣裙子等，不过这里大家要注意，就是要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，主要是因为这种布料一般吸汗吸味，对身体也非常好，穿起来也是很舒适的，还能够减少狐臭出现。

切忌浓烈香水

外国人都会用香水制品来遮盖自己的体味，不过这个做法需要一定的知识和技巧，不过人们对香水都有大概的了解，还有就是香水是一种学问，虽然说香水不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，如果使用不当的后果就是很不好的了。

饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。