沐浴时应避免湿气窜入经络 洗头这样做伤身

摘要：洗浴时人体的毛孔打开，阳气开泄，所以一方面容易耗伤气血，另一方面容易导致风寒之邪外袭而致感冒、头痛、关节痛等问题。

 　　洗浴时人体的毛孔打开，阳气开泄，所以一方面容易耗伤气血，另一方面容易导致风寒之邪外袭而致感冒、头痛、关节痛等问题。 　　很多美发店会给客人洗头后做按摩，其实这对身体并不好。头为诸阳之会，打湿头发后进行按摩，会导致湿气一起进入经络，时间长了，很容易导致头痛、头晕、头重、感冒等。如果要做头部按摩，最好是先洗完头后吹干头发再做，或者在不洗头的情况下做更好。一般来说，洗头要速战速决，一般先洗澡后洗头，洗完后赶紧吹干头发。（广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁）