坐飞机吃点零食 可以减轻耳闷胀不适

摘要：在坐飞机时，出现耳朵闷胀和耳痛的不适症状还是很常见的。乘坐飞机时进餐或食用零食，会减轻耳闷胀不适。

 　　在坐飞机时，出现耳朵闷胀和耳痛的不适症状还是很常见的。轻者在飞机着陆以后会恢复正常，重者需要几天，甚至几周才能恢复正常。这是耳朵内外压力不同导致的不适。这时做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作有助于缓解耳朵的闷胀疼痛。乘坐飞机时进餐或食用零食，会减轻耳闷胀不适。 　　如果乘坐飞机时患有感冒、鼻炎，咽鼓管黏膜充血肿胀闭塞，做吞咽动作对缓解耳闷胀和耳痛无效，在乘飞机前可用麻黄素滴鼻液滴鼻。 　　如果耳闷胀和耳痛1～2周仍无好转，那就需要去医院就诊进一步检查和治疗。（上海交通大学医学院附属瑞金医院耳鼻喉科副主任医师张浩）