摘要：不少中老年人患有老寒腿，对寒、湿二气特别敏感，到了梅雨季节常发凉发痛，行动不便。在这里为你推荐一招，试试看没准有奇效。
不少中老年人患有老寒腿，对寒、湿二气特别敏感，到了梅雨季节常发凉发痛，行动不便。厨房中的很多食材可做成敷包，对缓解风寒湿痹引起的老寒腿有奇效。 取干姜5克，肉桂、吴茱萸、花椒、丁香、独活、羌活、香加皮各10克，将上述材料打磨成粉，取粗盐若干克，混合后放进材质柔软的两层棉布袋中。 使用前，可先用微波炉把中药敷包稍加热，然后手持敷包在膝关节附近滚揉，以膝关节感到微微发热为宜，再用松紧带把它固定在膝关节上。（广东佛山市中医院骨伤科主任中医师朱干）| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
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