减轻后遗症 几个动作促进帕友生活自理

摘要：震颤、肌肉强直及运动减少是帕金森病的主要临床特征。通过多种康复法，可减轻后遗症，争取达到生活自理。

 　　震颤、肌肉强直及运动减少是帕金森病的主要临床特征。通过多种康复法，可减轻后遗症，争取达到生活自理。 　　减轻冻结的锻炼 　　有时双脚起步时困难，好像冻结一样被吸在地上。此时陪护人员可将自己的脚放在患者前面，或在患者脚前面划几道线，让患者跨过第一道线去。这样患者可较容易迈开第一步，启动行走，配合双上肢的摆动可明显改善步伐。 　　行走训练 　　患者走路时常为前倾姿势，这样常常越走越快，步伐越走越小。方法：患者先停止走路，确保足间距达25-30厘米，站直，以行军的方式迈步，让足尖向上，使足跟先着地，迈步时向前摆动对侧上肢。 　　训练从椅子站起 　　患者可坐在无扶手椅子的前部，身体稍前倾，屈膝将两足稍分开，双肩应在双膝正上方。将身体的重心移到前脚掌及跖骨关节部，然后慢慢站起，站起后让身体站直，双足放平，与地面接触正常。 　　坐下训练 　　首先稍前倾，双手放在股前方，并沿股向膝部逐渐下移，臀部同时向椅子靠近。直至坐好为止，最后调整好坐姿。 　　吞咽困难的锻炼 　　每天进行闭唇鼓腮练习、露齿而笑和噘嘴训练等。进食前先吞口水，每次吃固体食物不超过半汤勺，咽完食物后喝口水。（省第二人民医院神外三科护师罗群婷）