“小儿王”站立看诊27年 独特的养生习惯送给您

摘要：一件中山装，一个简朴布袋，一副听诊器，这就是87岁国医大师王烈的看诊标配。因擅长儿科，从医50多年累计诊治患儿60万人次，王烈被患者亲切地称为“小儿王”。独特的养生习惯和治病经验送给您。

一件中山装，一个简朴布袋，一副听诊器，这就是87岁国医大师王烈的看诊标配。因擅长儿科，从医50多年累计诊治患儿60万人次，王烈被患者亲切地称为“小儿王”。

面对采访，低调的王烈显得很不习惯甚至有些不配合。根据他和亲友的讲述分享，并现场观察其坐诊过程，记者发现“小儿王”有一套独特的养生习惯和治病经验。（本报记者鲍杰）

【国医档案】王烈，国医大师，长春中医药大学附属医院主任医师、教授。

【出诊时间】周一、周五上午，长春中医药大学附属医院儿科出诊。

站立看诊有5大益处

在王烈的门诊室，陈列着一张特殊的床，高度齐腰。每次，来看病的孩子或躺或坐在床上，王烈便站在一旁看诊，一站就是几个小时。

这是王烈有意为之。原来，王烈每天都要看上百个患者，一坐就是五六个小时，长期久坐，目眩、胸闷、腰腹劳伤接踵而至。从1990年开始，王烈改坐诊为立诊，至今已坚持27年。

多年下来，他总结出站诊的好处：“一防颈椎病，这个病是医生的职业病，低头久了颈椎少动，颈椎病就会找上门来。二防心病，心者主血脉藏神，动静结合利于心，而久坐则气血不畅，易发冠心病。三防前列腺病，久坐气血失和，对老年人可谓雪上加霜。四防肛病，凡久坐之人，肛肠气血不畅，成瘀致病。五防癌症，癌症见于人体各部，病由毒结气血引起，久坐气血伤，对癌症发生必将起到推波助澜作用。”

以乐养身以花养心

谈及自己的养生观，王烈说，一个人的心态平和非常重要。他提出了几个简便易行的调节方法：

常笑：一笑解千愁。笑有利于消除心理疲劳，缓解工作生活压力。

散步：《老老恒言》中记载：“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则磨胃而易腐化。”这说明饭后散步能健脾消食，延年益寿。

家庭和睦：家庭中时不时开展一些娱乐活动，能活跃家庭气氛，增进家人感情，亲人之间就多了互敬互爱，少了口角纠纷。

赏乐：五音对五脏，听音乐也可以养生。古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。

王烈还有个爱好，就是养花，而且不同时期养不同花。过去养三角梅、菊花、君子兰，现在养扶桑花。在忙碌的工作科研之余，他会到自己的花园，流连忘返于自己精心栽培的花花草草之中。掰枯叶、整造型、修枝条，瞬间心静、心净、心安。

小儿常吃五果防哮喘

王烈教授擅长治疗小儿常见多发病和疑难杂症，在他的看诊中，小儿哮喘十分常见。

为此，他推荐平时给小孩多吃五果，对于防治哮喘有显著功效——

梨幼儿可取汁，也可煮成梨水，加大米煮即为梨粥。但梨偏凉，哮喘偏寒兼有大便溏泻者慎用。

苹果幼儿可食果汁、果酱。哮喘伴有大便稀者食之还可止泻，大便干者食之还可调便为软。

香蕉治疗哮喘，可少量多次食用，大便见软者宜减量。

核桃哮喘日久、肾气不足者，可久服，或将之制成核桃粥、核桃汁等。

红枣单食、煮汁，食其成品均可。但哮喘伴有食积胃热、舌苔厚腻者不宜多用。

对于防治哮喘，王烈还有个代表方，具体组成是：紫苏子、地龙、前胡、白屈菜、射干、黄芩、白鲜皮、川芎各20克，苦杏仁5克。以上为5岁小儿2日量。水煎2次。通常1岁内小儿的总药量为30毫升；1~3岁小儿的总药量为60毫升；4~7岁小儿的总药量为90毫升；8~10岁小儿的总药量为120毫升；8岁以上小儿的总药量为150毫升。2日1剂，分6次温服，每日3次，于早、中、晚饭前20分钟服，或饭后30分钟服。主治小儿哮喘发作期的热哮，包括小儿哮喘性支气管炎、支气管哮喘、毛细支气管炎等。症见咳嗽气促、呼吸困难、喘憋、烦躁不得卧、便秘等。

效仿神农尝药创新药方

上面的治哮喘方中，有味中药叫白屈菜，正是它让王烈名声大噪。

1969年，全国兴起认、采、种、制、用中草药的运动。一次上山采药中，他偶然发现一棵开黄色花的草药——白屈菜。要想运用白屈菜治疗疾病，其中最大的难点就是药物用量问题。为确保为患儿治病的安全、有效，王烈沿袭神农尝百草的原始经验，亲身试药，观察药物反应。

采访中，王烈还分享了治疗高发儿科疾病的基础方，请大家在使用前咨询医师或药师。

发热：取石膏25克，紫草、大青叶、地龙、栀子各6克，黄芩、柴胡各10克，煎服。主治四时外感发热。

咳嗽：取桃仁、杏仁、贝母各5克，桑皮、地骨皮、知母、白前、前胡各10克，煎服。能止咳祛痰。

肺炎：取桑白皮、葶苈子、前胡、枳实各10克，石膏15克，煎服。主治小儿肺炎。