【健康养生 中老年人养生】摘要：对于老人来说，多聊天、多说话还可以活跃脑细胞，有效延缓大脑衰老，对预防老年痴呆症有帮助。
与过去相比，如今的老人更易陷入孤寂。儿女每天上班忙碌，高楼大厦又挡住了邻里间的交流，这些都让老人聊天的机会越来越少。老人们常常没有渠道宣泄负面情绪，或分享生活中的所见所得。 事实上，无论哪种聊天，即使只有短短10分钟，都能让老人的心理得到极大的满足。重要的是，多聊天、多说话还可以活跃脑细胞，有效延缓大脑衰老，对预防老年痴呆症有帮助。（湘雅医院神经内科教授许宏伟）| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
作者：网络 文章来源: 幸福老年养老网
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