【健康养生 中老年人养生】摘要：颈性眩晕患者一般伴有颈肩部不适，如颈肩酸痛、肌肉紧张，甚至有不同程度的“天旋地转”之感，严重的还会恶心、呕吐。推荐一套调治颈性眩晕的方法，效果不错。
颈性眩晕多发于四五十岁以上的人群，现在有越来越年轻化的趋势。颈性眩晕患者一般伴有颈肩部不适，如颈肩酸痛、肌肉紧张，甚至有不同程度的“天旋地转”之感，严重的还会恶心、呕吐。推荐一套调治颈性眩晕的方法，效果不错。 点揉内关穴：两侧的内关穴各点按1-3分钟，可有效缓解因颈性眩晕引起的恶心、心慌等症状，镇静安神。点揉风府和风池穴：在风府穴点揉3分钟后，风池穴再点揉3分钟。（河南中医学院第一附属医院推拿科主治医生高清顺）| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
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