著名记者萧乾养生秘诀 六不健康养生法

萧乾是我国著名的记者，更是颇有成就的翻译家、作家。作为中外文化交流使者，萧老晚年多次出访东南亚、欧美等国家与地区，一生的著作对于中外的文化交流作出了巨大的贡献。萧老的六不健康养生秘诀广为流传，因为萧老一直都保持良好的状态，这和他懂得养生有密切的联系。

著名记者萧乾养生秘诀 六不健康养生法

养生秘诀一、爱好广泛不孤独。

萧老不仅喜欢听古典交响乐，也爱听京剧、相声，中西结合。他还常年侍弄几十盆花草，饲养着一只乌龟，日子过得充实。

养生秘诀二、一直动脑不停笔。

坚持写作是萧老不变的习惯。去世前，他还惦记着《收获》杂志的6篇约稿。勤奋笔耕，是他长寿的重要原因。

养生秘诀三、结交广泛不断线。

萧老喜欢交朋友。各路朋友经常来家闲聊，既沟通了信息又增进了感情。不能见面时就电话联系，内心总是温暖的。

养生秘诀四、知足常乐不攀比。

萧老很早就为自己定下了一条规矩：工作上要向强的看，生活上要向不如自己的看。

养生秘诀五、夫人管制不反对。

萧老的肾脏只有1/3的功能，许多药物不能服用。因此，夫人一直在他的生活及饮食上进行着“管制”。他说，这是自己的福气。

养生秘诀六、坦然生死不畏惧。

唯物主义者本无所畏惧。萧老认识了生死的必然规律，他说：“我这一辈子活得还算欢快，去得也会踏实。”

以上关于萧老的六条养生秘诀其中很主要的一点就是保持平静的心境，不浮不躁，而且喜爱交友，所以萧老的心态一直都是积极乐观的。在这里，我们不难看出萧老的长寿秘诀，“笑一笑，十年少；平平淡淡才是真”。