百岁寿星耳聪目明生活自理 养生：无道即是道

山东省淄博市周村区王村镇有一位百岁寿星。日前有机会对老人进行了面对面采访，感触颇深。

百岁寿星耳聪目明生活自理 养生：无道即是道

百岁寿星安步当车，自己外出晒太阳

百岁寿星还能熟练打键盘

百岁寿星王姓，生于1915年1月1日。老伴几年前去世。生育四个儿子，长子70多岁时，已经先他而逝。儿子们皆为国家干部，对老人孝敬关怀，老人不愿意随儿子进城享福，愿意一个人住在农村。儿子们便轮流在故乡百年老宅陪伴。

百岁寿星虽年逾百岁，浑身上下没一点病，仍然耳聪目明，腿脚利索，尚能不戴眼镜穿针引线，说话底气十足，声音洪亮，毫无龙钟老态。能自己料理日常生活。老人心胸宽阔，不患得患失，不计较恩怨。日常自己外出到街头晒太阳，儿子们怕出意外，为他买个轮椅，老人却把轮椅只做拐杖使用，双手扶着稳步而行。每过大门石阶，双手轻松提起轮椅，五步石阶一跃而上。

自14岁开始在王村学徒做醋，干了十几年醋大工。1940年代去徐州学过买卖，只念过三年私塾，但博闻强记，学识广博。并打得一手好算盘，双手同时打两只算盘，得数一致。能压码三个数字。压码是指念数的人念得快，与打算盘的人不能同步，打算盘的人能记住迟后的三个数字。这就要求打算盘的人记忆力特别好。还能在算盘上解一元一次方程。早年学徒时记账的行业专用密码，至今记忆丝毫不差。王村街上粮食行业的为：由中人口大元主井羊非；徐州商贸业的是：旦底抽工免川未回缺丑断大毛根入开未丸。

早年当过生产队长，带领社员推小车，整修大寨田。90余岁时，还坚持下地干农活。下了一辈子苦力，并无“过力”。也并未跳广场舞、打太极拳、练童子功、跑马拉松、饭后百步走。日常生活只是布衣粗食，70岁以前从无全年吃过细粮。在王村学徒时，曾经一天吃到五顿饭，一顿饭吃六个馍馍，一天能吃30个馍馍。那时候年轻，干活又累，也馋馍馍。在生产队时候，平日里就是吃窝窝头、红煎饼、地瓜干煎饼，就萝卜咸菜就是好菜。常年不见荤腥。现在仍是粗粮细粮都吃，每天早饭一碗面条，荷包两个鸡蛋，中午一个馍馍，或是一个玉米煎饼。一碗炒菠菜或者熬白菜，少放点猪肉。喝一两白酒。晚饭不吃，只喝一碗小米黏粥，一包酸奶。一辈子不认识海参、鲍鱼、人参、冬虫夏草为何物。安利、完美闻所未闻。一生从未住过医院。

问百岁寿星养生之道，笑答无道即是道。沉思片刻，再笑答：唯一嗜好吃醋，但非王村醋不吃。是年轻时做王村醋养成的，积习难改。无论做菜还是下面条，皆加王村醋。现在一星期吃一斤王村醋。他说，只要开瓶闻一闻，就知道是不是王村醋。我是叫王村醋熏大的，这不知是不是长寿秘诀？老人的回答机智、风趣。