百岁老人长寿之道 没听说谁是干活累死

杨献芬今年105岁，住在河南省商丘市林业局家属院，她平时喜欢做针线活。其女儿给她总结了几点长寿之道：

百岁老人长寿之道 没听说谁是干活累死（网络配图）

百岁老人长寿之道：

第一，性格顽强，不向困难低头。

杨献芬自幼做了童养媳，经历丈夫被抓壮丁、战乱中赴徐州寻亲、带着女儿逃荒、躲避追杀等悲惨事。无论生活多难，杨献芬都勇敢面对，顽强活了下来。

第二，生活淳朴，闲不住。

杨献芬过了百岁寿诞后，仍然不闲着。她找来已经长大成人的外孙、外孙女的旧衣服，洗净撕成小块，做成100多双大、中、小号的鞋垫，送给家人、亲戚和邻居。女儿劝她少干活时，她说的是豫东农民挂嘴边的话：“人，都是病死的，没听说谁是干活累死的。”

第三，饮食清淡，喜欢吃辣。

杨献芬喜欢吃掺了杂面的主食，还有蒸野菜。她在吃主食前要先喝面汤，吃饭喜欢拌着大蒜、大葱，还爱吃辣椒。她也吃肉，但限量，从不多吃。

第四，心情开朗、性情率真。

直到现在，杨献芬还保持着有话就说、不生闷气的爽快性格。（文/蒋友胜）