见过老鼠洗脸吗？“鼠老大”养生方法大有奥妙

有这样一种说法：老鼠是十二生肖中生命力，繁殖力最强的动物，所以排在第一位。不论这个说法是否正确，但“鼠老大”的养生方法确实不一般！

见过老鼠洗脸吗？“鼠老大”养生方法大有奥妙

“鼠老大”养生方法：老鼠经常用唾液洗脸

老鼠生活环境恶劣，可它有个好习惯——勤洗脸。见过老鼠洗脸的人会发现，它洗脸时有一连串动作，两只前爪放在嘴边，抹上口中唾液，然后轻轻抚摸嘴巴、眼睛、脸部……

其实现实生活中，很多人也会用到唾沫，上山砍柴时用唾沫擦手，早上起床用唾沫洗脸。夏天被蚊虫叮咬，有经验的老人会在疼痛处涂抹唾液来消炎。不少人可能有疑问：用口水洗脸，卫生吗？

“鼠老大”养生方法：口水是上好“中药”

“口水是上好‘中药’。”成都中医药大学医学教授李戎说，“正常人每日可分泌1000-1500毫升的唾液，包含钾、钠、氨基酸等多种微量元素和蛋白质。现代医学也发现，口水具有清洁杀菌、润滑、治伤、助消化、抗衰老的作用。”

值得一提的是，唾液中还含有一种由腮腺分泌的激素，叫“腮腺素”，“它是由几十种氨基酸组成的蛋白质，含量极微，但作用很大，它能促进细胞分裂和生长，能促进眼睛、肌肉、关节等间叶组织的发育，延缓器官衰老”。

“鼠老大”养生方法：唾液有养颜润发功效

“唾液的养生效果，广为人知的是咽津，其实它在护肤润发方面也有效。”上海中医药大学教师任宏丽说，史书记载，武则天直到花甲之年，还拥有一头润发，据说就是因为她常年用少女的唾液梳头。“古人还用口水来治眼病或增强视力。”任宏丽介绍，《太清导引养生经》云：“以两手中指点口中唾之，二七，相摩拭目，令人目明。”

“用口水洗脸也是古人常用的养颜方，明代养生家冷谦所著的《修龄要旨》中就有记载。”李戎教授介绍。现代人操作起来要按3步走：1.清晨闭目静坐，舌抵上腭，停止任何杂念，凝神存养。2.两手掌相对摩擦发热后，用两手掌上下左右按摩面部7次。3.舌从上腭放下，在口中轻轻搅动数次，然后将口中唾液吐在两手掌心，两手摩擦发热后，在面部上下左右按摩14次。“这实际上就是搓脸健身。”李戎说，唾液中的酶能消除面部皮肤分泌的油质，杀灭细菌，避免长疖生斑。（本报记者李仲文）

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准“世界最老家庭”855岁啦

英国米德尔斯堡的威廉和伊丽莎白·布鲁德内尔20世纪20年代结婚时，从未打算组建一个大家庭，但命运另有安排。1924年他们有了女儿伯纳黛特，接下来有了儿子威廉，然后又生育几个孩子。他们最后一个孩子罗伯特1946年出生。

如今，这个家庭共有11个兄弟姐妹，年龄在68到89岁之间，共计年龄855岁。吉尼斯世界纪录官员已敦促英国这一家庭提出“世界最老家庭”的申请。这11个兄弟姐妹把他们的长寿归因于“好的基因”。（摘编自《羊城晚报》）