攀枝花百岁夫妻 长寿秘籍是宽容和体谅

攀枝花市仁和区的百岁夫妻许炳森和王秀珍都出生于1905年，这对百岁夫妻给周边人最深的印象就是宽容和体谅。许炳森百岁生日时，老夫妻还在地里浇园，看到上下班的工人从自家菜园杂草丛生的小路走过不方便，夫妻俩就拿来镰刀，把杂草割得干干净净。王秀珍说：“同人走路，让人宽处；太阳出来，大家暖和。”

攀枝花百岁夫妻 长寿秘籍是宽容和体谅

百岁夫妻开荒种地改善生活

1987年，老两口随二儿子许昌益从老家四川遂宁迁入攀枝花市。当时，全家八口人挤在68平方米的单位房里，靠儿子和儿媳工资维持生活。

看着家庭生活困难，老两口每天一大早就拎着锄头，挑着水桶，背着背篓到山坡上开荒种地，养鸡养鸭，尽可能给家人减轻压力。经过一番辛苦，开出几块菜地，种上了南瓜、丝瓜、葫芦瓜、黄豆、玉米等。

蔬菜吃不完，老人就拿到农贸市场上去卖。有时是许炳森去卖菜，他总会在收摊后买上老伴喜欢吃的甜豆花；轮到王秀珍，她也会在卖完菜后，买半斤许炳森爱抽的旱烟。因为身体原因，二老近年来很少种菜去卖了。

百岁夫妻几句宽心话化解家庭矛盾

某天，不堪忍受清贫的儿媳与许昌益大吵起来，并要许昌益带着两个老人自己去过日子。老人听到后也没有抱怨，而是等儿媳妇发过火后，轻言细语对儿子说：“大丈夫要学会忍，忍一下，孩子们长大了、出去了，日子就好过了。”儿媳见状，不再吱声了。

傍晚时分，全家人一起吃晚饭。王秀珍语重心长地说：“做人要心宽，心宽胜似房宽。这不是大话，也不是逃避，因为我们有缘成了一家，就该一起对付困难，和睦过日子。”几句话不仅化解了儿媳心中的愤懑，更让全家人增添了一份理解和信任。

许炳森和王秀珍都出生于1905年，1987年随儿子许昌益从老家遂宁迁入攀枝花市。20多年来，老两口都去过医院抢救，但在儿子细心照顾下都奇迹般恢复了。老两口现在107岁，不过儿子并不满足：“我的父母最少能活到110岁以上。”

入院抢救，儿子不言放弃

作为工业城市的攀枝花，道路干净，绿化非常好。这对长寿老人住在儿子单位分的福利房，陈旧，但非常整洁。老太太王秀珍坐在轮椅上热情地打招呼，脸上一点老人斑都没有。许昌益在一旁说，别看老太太精神这么好，6月19日她因脑梗塞差点进了鬼门关，抢救两次，直到7月7日才出院，所幸恢复得不错。而在前些年，许炳森将近100岁时突然犯病，许昌益二话不说把父亲扛到医院，医生都认为要听天由命，但他要求无论如何全力救父亲。父亲后来逢人就说：“多亏儿子才捡回一条命。”

老两口有三个孩子，老大早逝，老三在部队，只有老二许昌益一直陪伴在身边。“这些年，多亏老二了。”说到这，两位老人眼圈都红了，老两口觉得自己长寿最重要的是儿子的悉心照顾。

自制马桶方便父母起夜

69岁的许昌益退休工资并不高，父母又没有退休金，他把钱基本都花在了父母身上：“父母想吃啥我就去买啥，从来没说个不字。”许昌益话不多，他总在父母身旁憨厚地笑着。

都说老小老小，许昌益说，父亲年纪大了也喜欢发点小孩子脾气，有时还在家“捣乱”。“有一次我出去，一回来发现父亲把箱子里的衣服全部翻出来，有的还扔在地下踩来踩去。”许昌益说着说着笑了，“有时候父亲还把大便拉在家里。”

记者在老人的房间看到有个用凳子改制的马桶，两边还有扶手，这是许昌益的“发明”，方便父母半夜起夜。父亲长期便秘，许昌益买来蜂蜜，蜂蜜吃腻了，他就买香蕉，香蕉吃腻了，他又想其他的办法，有时实在便秘严重拉不出，他用手帮父亲抠出来。为了父母，他学会了剃头。他还把报纸上对父母的报道剪下来，时不时读给父母听，让父母开心开心。

热敷法让卧床母亲重新站立

长年累月照顾父母，许昌益积累了很多心得。每天早起第一件事是帮父母做热敷，还花几百块钱买了一个按摩器。卧床的母亲在一个多月后居然能站起来，稍微走几步，而且长出了不少黑头发。

“我每天早上都给父母吃一个鸡蛋，一杯牛奶，每天必须让他们吃水果、蔬菜。”为了让父母吃上新鲜鸡蛋，他在自家后院养了鸡。他还在家里备了很多药品，“有个大箱子，里面放了各种药，父母哪里不舒服就立即找药给他们吃”。

当许昌益搀扶老两口到外面拍照时，一位邻居竖起大拇指跟记者说：“这可是个大孝子啊。”许昌益憨厚地笑了笑。

专家观点：做点家务更易长寿

中国科学院心理学研究所老年心理中心主任李娟表示，对于老人来说，家务就是他们最好的运动，他们不仅能从中锻炼身体，更获得了满足和自信，证明他们还是有用之人。

李娟建议，老人如果身体条件允许，尽可能自己操持家务，而不是找子女或他人代劳。李娟认为许炳森和王秀珍对人宽容体谅的好心态对长寿大有好处，“满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，情绪平稳，这类人进入寿星行列的几率最高”。