百岁夫妻三餐都是丈夫做 长寿爱吃白菜水果

丈夫103岁，妻子104岁，两人结婚已有80多年了。他们是黔西南州兴仁县百德镇镇上年龄最大的一对夫妇，但这对百岁夫妻生活仍旧能够自理。“他们每天都是形影不离的。”除了一起散步之外，丈夫还要给妻子把三餐准备好。

百岁夫妻三餐都是丈夫做 长寿爱吃白菜水果

百岁老人自己做饭

丈夫叫包贵兴，今年103岁；妻子叫覃登珍，今年104岁。

他们的家，在黔西南州兴仁县百德镇新厂村丫口组。而他们所居住的三间瓦房在整个镇子都非常出名。“他们是镇里唯一的百岁夫妇。”有村民告诉调查人员。

到目前为止，夫妻俩还是单独居住。丈夫包贵兴虽然年事已高，但精神矍铄，他承担着大部分的家务。调查人员采访时，两位老人正在吃午餐，菜是包贵兴自己做的，菜品很简单，就煮了一些素白菜，然后配着辣椒水。旁边还放了一份豆腐乳，这是包贵兴自制的。

两人的饭量还是不错，每顿早餐，包贵兴都能吃一碗面条，而老伴覃登珍也能吃大半碗。

他们的大儿子包荣权今年已经77岁了，他告诉调查人员，父母虽年过百岁，但身体硬朗，除了听力不大好，其他都没有问题，生活基本能自理。

包荣权说，父母这些年没怎么得过病，一辈子没住过医院。

百岁夫妻结婚81年形影不离

天气晴好的时候，两位老人就会在院子里晒太阳。

每天早上七点多，老人就起床了。有时候散散步，有时候干脆就呆在家里，夫妻俩始终形影不离。

如今，两位老人已经携手度过了81个春秋。膝下有4个孩子，3个儿子，1个女儿，整个家庭共有61口人。

两位老人一辈子的生活简单而平静，用包贵兴的话说就是：“一辈子就这样简单的走过来了。”

儿孙们很少见到二老生气，“对于不愉快的事，他们都是一笑而过。”

百岁夫妻爱吃白菜水果

“别人爱问，二老都吃什么营养品？有什么长寿的秘诀没有？”大儿子包荣权说，“我真的说不上来，父母吃的都是家常便饭。两位老人平时喜欢吃白菜、水果和包谷饭，不抽烟不喝酒。”

两位老人也不认为自己有什么独特的长寿秘诀。所有的东西都是自己地里种的，就地取材而已。

让邻居们津津乐道的是，两位老人乐观、宽容的生活态度，融洽的夫妻关系以及孝顺的子女，或许才是他们延年益寿的法宝。