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长寿县钟祥百岁老人长寿秘诀 饮酒但不抽烟爱劳动

健康养生 12-08

今年100岁的师尚兵老人有自己的长寿秘诀:饮酒,但不抽烟。这位96岁时还在田里干活、100岁时仍像年轻人一样用单锯锯柴禾的老人每餐只吃3两多,但绝不能断酒,否则便“浑身无力”。

 

长寿县钟祥百岁老人长寿秘诀 饮酒但不抽烟爱劳动(配图)

“我喝了酒才有劲,才有力气干活。只有天天劳动,我酒才喝得香,吃饭才有胃口。”家住湖北钟祥市张集镇黑王寨村的师尚兵说。据他介绍,自己从成年后一日三餐必饮酒,一般早上半两,中午一两,晚上一两半,至今身体很好,一生除老来冬季有些咳嗽外,从未得过大病。

钟祥长寿研究会最新调查统计显示,截至2003年8月底,钟祥市百岁老人已达到48人,其中师尚兵是“最年轻”的一个,而现住长寿镇长寿村的陶大英是钟祥最年老的女性,也是当地最老的人。她于1898年出生。

在这个市南湖农场公议集大队103岁老人王道英看来,劳动才是长寿的根本。

“我们农村有句俗话,人越做越英雄,越玩越狗熊,我劳动了一辈子,习惯了,歇下来就浑身不舒服,心里就像缺少了什么,”王道英说。她一生共生了13胎,只一子存活,于去年病逝。现在老人与儿媳一家共同生活在一个农家四合院内,至今耳不聋眼不花,喂猪、烧饭、洗衣服、轻微农活样样都能做。

钟祥长寿研究专家说,师尚兵与王道英的心得代表了钟祥目前大多数老人的长寿秘诀。钟祥长寿研究会的分析表明,百岁老人的长寿与四大因素密切相关:一是良好的地理环境因素;二是由于当地崇尚长幼有序、祖孙同堂的风俗,百岁老人心境普遍较好;三是老人大都闲不住,喜欢劳动;四是特殊的饮食习惯,半数百岁老人喜欢喝酒。

从6月到8月,钟祥长寿研究会组织专门班子对48位百岁老人进行了逐户探望走访,对他们的长寿秘诀也进行了调查研究。调查统计资料显示,钟祥长寿老人多集中于务农人群。在48位百岁老人中,渔民2人,城镇居民2人,其余44人均终身从事农田劳作,占91.7%;26人生活在平原湖区,占54.2%,22人生活在丘陵山区,占45.8%。另外,百岁老人的男女比例悬殊,48位百岁老人中,只有4名男性,其余均为女性,男女性别比例为1:11。

“随着老年人生存环境的不断优化,参考现有百岁老人的健康情况,今后钟祥市百岁老人数量还会不断增加,”钟祥市委宣传部长、长寿研究会会长王运贵说。据透露,目前钟祥90岁以上的老人有近800人,而80岁以上的则过万人。

钟祥是中国六大长寿地区之一,其它长寿地区包括广西巴马、四川乐山、辽宁兴隆、新疆克拉玛依和江苏如皋。据2000年中国第五次人口普查资料显示,钟祥市人均寿命为75.88岁,高于中国平均水平4.48岁,比世界平均水平高9.88岁。

钟祥有文字记载的历史2700多年,公元551年至1531年,钟祥曾定名为“长寿县”。明朝嘉靖皇帝从钟祥到北京坐皇位之后,将长寿县改名为“钟祥县”,意为“钟聚祥瑞”。

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作者:    文章来源: 网络转载

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