喝酒的这些事，你要注意了

   快过年了，喝酒有时也许难免。那么，怎么喝酒才不会伤身？喝醉后怎么护理才好？昨天，记者就此问题咨询了医生。

    医院急诊科医师说，喝酒一定要量力而行，酒量多少就喝多少，尤其不要喝混酒，不能贪杯，以免伤身。一般情况下，建议喝红酒，少喝白酒，红酒3两左右，白酒一二两比较合适。喝酒前先吃点主食，不要空腹喝酒，不然会引起胃肠黏膜损伤，同时，酒精更容易被血液吸收，更容易醉酒。喝过多的高度烈酒、啤酒，都会对胃黏膜有伤害，引起急性胃炎。

    如果身边朋友或者家人喝醉了怎么办？潘国志给出了以下建议：

    首先，不能让喝醉酒的人独自一个人呆着，身边需要有一个人陪着。如果没有人照顾，醉酒者可能会做出一些唐突的事情来，会产生更严重的后果，甚至醉酒者会因呕吐物窒息死亡。

    其次，要多喝水来解酒，通过尿尿，把酒排出去，加速代谢。

    第三，尽量把酒吐出来，陪在身边的人可以帮忙抠喉咙，尽量把酒精排出体外。

    第四，不要用茶、蜂蜜水、食醋来解酒，这样适得其反，因为这样反而加重脏器负担。如果呕吐不止，昏迷不醒，应立即就医。