三九天，“肾阳”就会蛰伏在腰腹处。因为肾阳虚弱，人们在冬天才会出现尿频尿急。肾水不能上济心脏，

   近段时间，南宁市寒流降临，加上阴雨连绵，让一直习惯于太阳的市民朋友感受到了冬天的威力，稍不注意就打喷嚏、流鼻涕，这就是感冒了。有的人发烧、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等等。根据南宁市疾控中心监测显示，2016年12月以来，南宁市报告的流感发病病例与上月、去年同期相比均有一定幅度上升，换句话说：南宁市流行性感冒已进入发病高峰。

    据了解，流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

    然而大家需要了解的是，“流感”不是流行起来的“感冒”。“流感”是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病；而“感冒”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染还包括急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎和急性气管炎等疾病。

    通常流感比感冒症状重，并发症更多。季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。勤开窗，多通风；勤洗手，防止病从口入；加强锻炼，增强体质；注意休息，充分睡眠；合理饮食，多饮水。流感季节，尽量少去公共场所或人群密集的地方，老年人、儿童、有慢性疾病的患者更应加强预防。

    链接——

    流感的4种类型

    据介绍，流行性感冒主要有如下4种类型——

    单纯型流感：常突然起病，畏寒高热，体温可达39-40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2-3天可恢复。

    肺炎型流感：实质上就是并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

    中毒型流感：表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血（DIC）等严重症状，病死率高。

    肠胃型流感：除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人。2～3天即可恢复。