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鲁百岁夫妻携手83年 五世同堂长寿秘诀

健康养生 05-16

白头偕老,对于很多人来说,是一件充满浪漫的事情。在山东乳山,有这样一对百岁夫妻,他们携手走过了83年,近3万个日夜,他们就是乳山市白沙滩镇宫家村的宫德云和孙玉翠老人。

相处之道:结婚83载很少吵架

调查人员来到乳山市白沙滩镇宫家村,在一间简陋而干净整洁的老宅里见到了宫德云和孙玉翠这对百岁夫妻,虽然交流起来不太顺畅,但两位老人依然很热情,显得很精神。

交谈中调查人员得知,宫德云老人今年101岁,他的老伴孙玉翠则是104岁。两人于1930年结婚,如今已经过去了83年,早已过了被人们称为“橡树婚”的时间。由于年岁较大,宫德云老人下地活动一定要拄着拐杖,而孙玉翠老人则从10年前就开始出现小脑萎缩,要有人搀扶才能行走。

“两位老人脾气性格都很温和,从年轻的时候就没见过两人吵架,为人十分和善。”能维持这么久的婚姻,老人的四儿媳陶洪芝道出了其中的秘诀。

五世同堂:家族都是长寿人

据了解,这对百岁夫妻共育有6个子女,年龄最大的大女儿今年也已经83岁高龄,如今5个子女都生活在外地,只有老四宫昌启在老家生活,与妻子陶洪芝共同照顾两位老人生活起居。每逢节假日,或者老人生日等重大日子,其他子孙都会回家看望老人,一家五代人相聚在一起尽享家庭之乐。

老人家里,调查人员看到墙上挂满了一家人的照片,大都是些老照片,记录者两位老人携手走过的生命历程。老人的儿子告诉调查人员,家里人都是长寿之人,孙玉翠老人的母亲去世时已年近90岁,宫德云老人的父亲去世时也年近80岁,宫德云老人的兄弟姐妹仍在世的两位也已有97岁、94岁。

长寿秘诀:心胸豁达是关键

在交谈中调查人员得知,两位两人之所以能长寿,与他们的乐观心态是分不开的。“两人心态都很好,就算有事惹他们不高兴了,过一会儿就好。”陶洪芝告诉调查人员,心胸豁达是两位老人长寿的秘诀。

此外,不挑食、生活规律也是两位老人长寿的关键。“我妈喜欢吃饺子,我爹最稀罕面条。早上五点左右起来,晚上八点左右就睡觉”。陶洪芝告诉调查人员。

“这都是托祖辈人福气啊。”家里人认为,家族遗传也是老人长寿的原因之一。

据了解,除了以上原因之外,这对百岁夫妻的长寿与居住的环境也是分不开的,优良的生态、健康的饮食和完善的社会保障体系,使乳山成为“长寿之乡”。统计数据显示,在乳山59万人口中,80岁以上老人19244人,90岁以上老人2716人,百岁以上老人61人,百岁以上老人占到人口总数的10.68/10万。

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作者:    文章来源: 网络转载

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