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寿星秘诀大盘点 百岁牧羊老人岳喜安养生之道

健康养生 06-17

在山东省曹县倪集乡安庄村,有位叫岳喜安的牧羊老人。别看他年龄大,除了能照顾年迈的妻子以外,还能帮家里干些力所能及的家务活,更重要的是,如今他还能靠养羊为家里增加一些收入。老人如今已经101岁了。百岁牧羊老人岳喜安的长寿秘诀是什么呢?

百岁牧羊老人岳喜安的长寿秘诀:

岳喜安,生于1912年4月14日,19岁与岳明氏结婚。夫妻俩共育有两男两女4个孩子,现在已是四世同堂。

据老人自己介绍,他身体结实,活泼开朗,一生不吸烟不喝酒,特别爱劳动,至今还能骑三轮车赶集、看戏、买东西,是附近十里八乡的老寿星。年轻时,老人是村里的草编能手,他编的筐子、篮子、篓子样式即好看又结实,同样是一个篓子,他卖的价钱会比别人的贵些。老人个子不高,体重89斤,眼不花、耳不聋,走路不用拐杖,还经常帮家里打扫卫生。

据介绍,老人最爱吃红薯,喝玉米糊和面条。自从老人没有牙以后,只能吃些软的东西,青菜和肉只要炒熟顿烂的都能吃。其家人介绍说,老人的脾气特好,很少生气,有事从不愿意麻烦别人,至今他还自己洗衣服。2000年春天,老人不顾家人反对,到集市上买了两只羊,此后,他天天到河边杨树林里放羊,现在已发展到了17只羊,每年还能收入几千块钱。为了给羊备些冬天吃的草料,他抽空就出去拾些玉米秆和青草,总也闲不住。

更值得夸奖的是,老人对妻子特别关照,虽然他比妻子岁数大,但妻子的身体不如自己,他总是主动去帮忙。夫妻两人恩恩爱爱,十分幸福。爱劳动是百岁牧羊老人岳喜安自己透露的长寿秘诀。

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