推荐两个食疗方，可疏肝解郁，缓解脂肪肝。
青皮红花饮。取青皮、红花各10克，去杂质、洗净，青皮晾干后切成丝，与红花同入砂锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣取汁即成。也可代茶饮。
党参小米粥。取党参10克、茯苓10克、扁豆20克、荷叶10克，加水适量，先煮30分钟，加入小米100克，小火煮成粥。（天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛）
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