头发突然或渐渐成片脱落，或因为气血双虚，或因为肝肾不足。这里推荐一个方子：取广口瓶装入山核桃仁和黑芝麻各300克，倒入蜂蜜，完全覆盖山核桃仁和黑芝麻，泡15天后，每日3次，每次取一汤勺（约50~80克）饭前食用。三味药都具有滋养血脉和补肾固精的功效，取长补短，增强疗效。需注意，使用此方不要过量，食欲不良、大便稀的人不宜多吃。（中华中医药学会副会长刘维忠）
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