柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素，还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。
柿子一定要在饭后吃，这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾及白薯等一起吃。
对于有呼吸道疾病的人，可取柿子3~4个，粳米50~60克煮成粥，加入适量白糖后食用。（湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴）
| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
作者： 文章来源: 网络转载
版权声明：本文的版权归原作者所有，不代表幸福老年养老网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 shayyl@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
