补血益气中老年保健品 五花肉的营养价值

五花肉的营养价值有哪些？五花肉又名方肉、五花三层。位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。去看看五花肉的营养价值吧。

五花肉的营养价值1.补血益气：

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

五花肉的营养价值2.利尿消肿：

能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利。

五花肉的营养价值3.补肾虚：

症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

五花肉的营养价值4.通便：

B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。

五花肉的营养价值5.化痰止咳：

适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

五花肉的营养价值6.生津止渴：

润喉去燥，使人清爽舒适。

五花肉的营养价值7.养阴补虚：

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。