促新陈代谢中老年保健品 芸豆的功效与作用

芸豆的功效与作用有哪些？芸豆的功效与作用多多，专家的介绍，在芸豆中含有蛋白质，脂肪，钙，维生素B，碳水化合物以及维生素C。一起去看看芸豆的功效与作用吧。

芸豆的功效与作用1、提高人体免疫力

芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。

芸豆的功效与作用2、缓解慢性疾病

尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

芸豆的功效与作用3、护发

吃芸豆对皮肤、头发大有好处．可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。

芸豆的功效与作用4、促进新陈代谢

芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。