潘石屹推荐的“长寿仙丹”管用吗 听听专家怎么说

摘要：知名企业家、56岁的潘石屹日前在微博上推荐一种“长寿仙丹”：“我从来不相信保健品。但一个月前，麻省理工学院一位教授给我推荐了一款他们学校研究出来的‘长生仙丹’……我吃了近一个月，发现自己指甲长得很快。”近年来问世的一些“仙丹”真能让人长生不老？

最大的问题是没有人体试验数据潘石屹的这条微博配图是美国一公司生产的名为BASIS的保健品，其主要成分是NR（烟酰胺核糖）。与它同类的，还有主要成分为NMN（烟酰胺单核苷酸）的产品，最近也开始在国内走红，据说包括李嘉诚在内的富豪们都在服用。与一般保健品不同，NR与NMN出身海外名门，有美国哈佛大学医学院、华盛顿大学等世界一流科研机构的基础研究成果背书，被称为能修复DNA的长生不老神药。

“这类产品最大的问题就是没有人体试验数据。”中国老年学学会衰老与抗衰老科学委员会主任委员何琪杨称，不能把对动物的功效直接归结到人身上。

管住嘴、迈开腿才能抗衰目前，“抗氧化剂能延缓衰老”的说法被普遍接受。常见抗氧化剂包括维生素C、花青素等。以花青素为例，它在试验中有很强的抗氧化性，但吃到人体内后却很难发生作用。

与长寿相关的假说不一而足。在解放军总医院老年医学研究所所长王小宁看来，目前能确定的是，慢病是加速衰老的最主要原因，因此控制饮食、合理运动、把住腰围是最可行的抗衰老方法。