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小心“入冬综合症”作祟 新西兰国宝奇异果拯救身体

健康养生 01-08

PM2.5重度污染、无止境的不规律作息、食品安全的黑名单,外界环境的不断恶化无疑在加重健康的负担,所以我们越来越有必要学会筛选,选择高营养密度的水果可以达到以一抵十的营养功效,守卫家人的健康。

冬天带给生活的挑战可不止“低温”那么简单,也许你心里还没做好入冬的准备,但身体早向你诚实的发出预警讯号,皮肤更容易干燥起皮,运动量持续下降,肠道每天都在积累毒素,白天越来越短,黑夜越来越长,好像少了“阳光味”之后,你的心情也开始容易变得忧郁、懒怠、情绪化...没错,你正在经历的种种负能量都是“入冬综合症”在作祟。新西兰国宝奇异果拯救你的身体与生活。

新西兰奇异果的营养密度可达到同重量下苹果的10倍

会吃的人从不会只贪图一时的口福,而是会将“营养”比“美味”看的更重。肠胃疾病的逐年上升告诉我们必须学会取舍,选择更营养的,舍弃不健康的,就拿吃水果这件事来说,根据美国农业部Nutrient Database 2011年公布的营养数据所计算出的营养密度显示:在多种在测的水果中,新西兰奇异果的营养密度值荣登榜首,可达到同重量下苹果的8-10倍, VC含量达到同重量下柳橙的2倍、西瓜的8倍,膳食纤维是同重量下香蕉的2倍、菠萝的3倍,由于奇异果具有高度营养价值、极低热量及富含多种植物性化学物质的特性,一直以来就被公认为最值得一吃的“水果之王”。如果是胃小小的OL,或是不爱吃水果的小孩子,小身材大营养的奇异果就是最适合的天然营养补充剂。

你一半我一半,给寒冬加点甜头

比起“近亲”猕猴桃而言,新西兰奇异果就是升级换代的2.0全新品种,少了猕猴桃的酸和涩,改为充满馥郁清香的甜蜜,果实更饱满,汁液更充沛,口感上几乎没有任何可挑剔的缺陷,没有人可以抗拒它的美妙滋味。经过科学的研究论证,营养学家发现这位“VC之王”的也具有调节负面情绪的神奇功效,通过食用奇异果后的情绪指数变化,可以一目了然的发现:不安、焦虑、沮丧、愤怒、疲劳、困惑等等这些负面情绪指数都在神奇的下降,而代表活力与乐天感的活力指数明显回升。吃奇异果不需要削皮,只要将成熟的果实从中间切成两半,一勺挖下去,充满光泽的饱满果肉填满整个嘴巴,唇齿间的极大满足迅速被大脑传遍全身,如果寒冬的衰败让你缺少活力和动力,不必付出什么高昂的代价,和你最爱的家人、爱人、孩子分享一颗新西兰奇异果,给身体加点营养,给生活加点甜头。

纯净无污染的异域国宝,甜度飙升无损健康

新西兰奇异果来自纯净无污染的新西兰岛,纯净的空气、洁净的水源、肥沃的火山灰土壤和已逾百年的最原始的采摘工艺都使每颗小果实保留着始终如一的天然味道。2013年,由于直接控制果实甜度的干物质达到历史最高水平,与甜度息息相关的日照强度也达到史上仪器所能监测出的最大值,所以今年吃到的新西兰奇异果称得上“史上最甜”,不过不必担心甜度飙升影响你的健康,除了相当于香蕉双倍膳食纤维含量以外,新西兰奇异果中含有的奇异酵素可以帮助身体内蛋白质的分解,避免坏菌在胃肠中停留、生长;所有品类的新西兰奇异果都属于低升糖指数水果,且经体内代谢后,被人体真实代谢的热量尚不足其身材的二分之一,它不止不会令你变胖,还是体重管理者的最佳选择。

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