中医调节血压妙招 四款中药药茶来帮忙

现在很多中老年人都患有高血压，而肥胖的人患高血压的概率比一般人的都要高很多，那么怎样调节高血压呢?一起看看中医中药药茶是如何调节血压的吧。

决明子茶

决明子15～30克，炒黄，水煮开，凉饮，每天1次，用于高血压、大便秘结的患者。

莲心决明茶

莲子心15克，决明子10克，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠。

甘桑茶

甘菊花、霜桑叶各10克，煎汤代茶饮，对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦者有良效。

山楂茶

山楂15～30克，水煮开，凉饮，每天1次，适用于高血压合并冠心病的病人。

你可以根据自身情况选用调节血压的中药药茶，同时配合饮食调养。