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你真的会买鱼吗?买错了鱼等于把病带回家
鱼肉营养丰富,很多任都爱吃,但是在购买鱼的时候,一定要会挑选,买错了鱼就是把疾病带回家。下面就和小编一起来学习下怎么正确买鱼带回家吧!...
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老人吃蔬菜要学会挑食 2类蔬菜老人要少吃
现代人普遍认为吃蔬菜是对身体好的,其实不然,像老年人肠胃功能弱,很多蔬菜并不一定合适吃,下面就跟大家一起来分享下老人吃什么蔬菜好,一起来看看吧!...
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人到老年要多修炼“睡功” 越睡越长寿
长寿是一门大学问,其中睡眠就与老人长寿有着密不可分的关系,清代学者所著的《老老恒言》是老年养生的专著,其中就有不少关于睡眠养生的介绍,下面一起来看看老人如何越睡越长寿吧。...
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揭秘7位老中医的独门长寿秘诀 7大秘方养出健康
每个人都想长寿,每个人的长寿秘诀都不尽相同,那么哪一种长寿之道才是最适合自己的呢?下面给大家介绍7位老中医的独门养生秘方,希望能给您一些帮助。...
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养生别走歪路 揭秘健康养生5大误区
现代人都讲究养生,各种养生花样层出不穷,殊不知养生方法也有错有对,若是错误的养生方法就很有可能损害健康,下面就给大家分享5大健康养生误区,一起来看看吧!...
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百岁阿婆历经苦难仍“萌萌哒” 穿针引线不在话下
南宁市上林县有一位百岁老人名叫覃耐春,历经超过1个世纪的风霜,苦尽甘来的109岁老人迎来了重孙满堂的幸福生活,而且还能基本生活自理,甚至能亲手穿针线,连她的孙媳妇都自叹不如。下面和小编一起来看看这位有点萌的老人的长寿秘诀吧!...
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最是人间四月天 养生要多吃清热润肝菜
到了晚春4月,此时阳气旺盛,肝气也是很旺盛的,这个时候养生就应该吃一些清解里热、润肝明目的蔬菜,下面就和小编一起来看看四月养生应该吃什么吧!...
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深色水果抗衰老 十大饮食习惯助你找到长寿钥匙
近日,美国MSN网站刊文分享了10个健康养生的饮食习惯,只要能够持之以恒的坚持做下去,就能帮你找到那把长寿钥匙。下面和小编一起来看看吧!...
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这6个坏习惯一定要改 比吸烟还严重
生活中人们常常有各种各样的坏习惯,有些习惯让你与成功失之交臂,而有些习惯会损害你的身体健康,下面小编为大家分享“6个堪比吸烟的坏习惯”,一起来看看吧!...
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老人消瘦6大原因分析 一碗甲鱼骨髓汤就可解决
关于老人消瘦,通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力导致。...
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20个令人惊奇的长寿秘诀 你符合了几个?
长寿是从古至今人们永恒的话题,想要健康长寿,就要从生活的衣食住行全面抓起,下面给大家分享20个令人惊奇的长寿秘诀,不知各位符合了几个呢?一起来看看吧!...
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保肾是长寿的根本 中医讲解中老年人如何延年益寿
随着老龄化的加剧,越来越多的人意识到养生的重要性,人人都追求长寿,那么中老年人如何延年益寿呢?下面和小编一起来看看吧。...