七分钟的健身运动

中老年"懒人"最爱七分钟健身运动

一套12式健身动作，中老年人做此套健身动作只需一把椅子和一面墙就能完成，全套就爱你设动作做下来，只需7分钟，可谓是连“懒人”都会爱上的健身运动...

健康养生 10-02 237