中老年人怎么根据体质健身

体虚中老年人健身据体质锻炼是关键

健身养生本身没错，但建议老年人制定个体化方案，特别是体虚的人，要根据体质选择健身法。河北省中医院骨伤科主任医师王金榜专家教各位中老年人如何根据体质健身...

健康养生 10-08 190