乐活操

八旬作者的养生秘诀：常做乐活操助我得健康

我是科普作家，今年85岁，脚利落，精力充沛，从1978年在报刊上发表作品到退休前已达一千五百多篇，近年又出了三本书。有朋友问我：“老徐，你80多岁了，为什么精神还这么旺？”我想这跟我常做“乐活操”有关。...

健康养生 09-22 94