五行健身操

中老年五行健身操转球调理养五脏

时尚的健身球和传统五行养生结合，由太乙拳唯一传人张勋华自创成为“五行健身操”，是中老年人锻炼身体必学的健身操。五行健身操是一项心身合一的健身方法，更注重中老年人的自我心理调节，以自我主观调理为主，强健机体为辅...

健康养生 07-06 51