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近在咫尺的健康管理师亲友即私人医生

在快节奏的生活中，人们忙于工作、生活，却经常忽视自己的健康。其实，管理自己的健康，并不一定非要去专业机构，只要有心，身边每个人都可能成为你的健康管理师...

步入老年，身体逐渐衰老，各方面生理功能缓慢衰退，便秘以及由此引发的各种生理疾病影响着老年人的生活。目前，双歧杆菌活菌数的减少已被认为是衰老、机体免疫力下降和成人病(如便秘、腹泻、癌、关节炎)发生的重要...

前几天我看到这么一个段子：天将降大任于斯人也，必先坏其手机，掐其网络，断其电源，空留其身……　　2017年的一项调查显示，我国成年人平均每天在手机上花费两小时39分钟。该数据在大学生人群中更为惊人...