体操
-
老年人跳有氧健身体操好吗
老年人跳有氧健身体操好吗？有氧健身操当下很流行，不少老年人都是有氧健身操的爱好者。那老年人跳有氧健身体操好吗？老年人跳有氧健身体操有点什么好处呢？接下来小编为您解答。...
-
腰椎间盘突出康复体操
腰椎间盘突出康复体操是怎样的？临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，那么腰椎间盘突出康复体操是怎样的呢？接下来就跟随小编一起来看看吧。...
-
老年人通过敷脐、泡浴、体操，可助好眠
失眠是一种不愉快的经验，如果长期失眠，可说是痛苦的折磨。 专家看法 中医师表示，传统中医认为，失眠属于“不寐”的范畴，建议患者应积极接受治疗，同时配合敷脐、泡浴、体操、养生...
-
给血管做体操 可预防冠心病保持血管年轻
年龄大了，血管的保护是非常重要的，我们可以经常给血管做体操，让血管保持年轻状态，养生长寿不会是难题，我们一起跟着来学一学血管体操。...
