健脑
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老人健脑的运动有哪些
老人健脑的运动有哪些?运动可以“锻炼”我们的大脑,就是增强大脑的记忆能力,保持愉快的心情,预防抑郁情绪或者其它脑部疾病。那么,小编来说说老人健脑的运动有哪些。...
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8种营养素 健脑防失智
越来越多民众担心思考能力衰退、失智症、阿兹海默症等问题。想要维持大脑健康,除了生活习惯,饮食也是非常重要。美国食品科技学会(IFT)所出版《食品科技》杂志(FoodTechnology)中,特约编辑琳...
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每天梳头100下可健脑?
解惑专家:刘新通,广东中西医结合学会神经专委会副主委、广东省第二人民医院神经科学术带头人、主任医师小细节,可养生,“梳头百遍,病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下,除了能美...