健身注意什么

中老年人空腹健身易猝死

中老年人在空腹健身时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸如过量，就会出现损害心肌的“毒物”，引起中老年人心律失常，甚至导致猝死...

健康养生 10-19 187