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立冬后防寒护住四个部位冬季养生小常识大全

11月7日立冬一过，冬季正式开启。中医认为，冬季是阳气潜藏、阴气盛极之季。对此，重庆市肿瘤医院中西医结合科主任王维为大家“画出”4个防护要点。去看看冬季养生小常识吧...

冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。中老年人养生去看看冬季养生小常识吧...

中老年人冬季养生小常识有哪些？冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的...