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冬季养生食物推荐五“根菜”安全过冬

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物有助于人们安然过冬，去看看五类冬季养生食物吧...

冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要。那么，冬季养生吃什么最滋补呢？冬季养生食物有哪些呢？...

都知道吃羊肉有利于御寒保暖，但冬天还应该多吃些什么呢？冬季养生食物有哪些？美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“冬季5种最佳食物”。去看看冬季养生食物有些什么吧...

根据中医的养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，去了解下适合中老年人的冬季养生食物都有哪些吧。...

冬季养生食物有哪些？你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍几种营养丰富并且价格便宜的冬季养生食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病。去看看中老年人养生吃什么冬季养生食物吧...