凉燥

秋分要防好“四邪”

9月23日是秋分，是二十四节气中的第十六个节气，此时我国大部分地区气候已经凉爽，降水增多，正如谚语所说“一场秋雨一场寒”。“秋分”是从立秋到霜降90天的一半，意味着真正进入秋季，这时昼夜等长，人们...

健康养生 01-19 53
寒露过后养生要预防“凉燥” 着重养护3部位

寒露过后寒凉渐重，标志着秋天从凉爽向寒冷过渡。养生最主要的是预防“凉燥”，养护好最易受伤的三个部位。...

健康养生 09-19 122