南瓜
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南瓜的功效与作用了解一下 三高患者日常生活可以多吃
南瓜是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式中都会看到它的身影，南瓜的功效与作用有很多，它能够帮助人们补血，还可以有效的调理三高，关于南瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃南瓜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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硕大一个南瓜，我们如何料理做出美食呢？
不论东、西方，南瓜都是应用广泛的食材，西式的南瓜汤、南瓜派是小朋友的最爱;日式的凉拌、油炸，中式的热炒或和入面粉做成面条、水饺皮，料理手法可说千变万化。但大大颗的南瓜，到底该怎么下手啊?保留些许瓜囊，...
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全身都是宝！连皮带籽吃南瓜帮你抗老、防癌
近几年国内也流行过起万圣节，而提到万圣节就绝对少不了南瓜的点缀，欧美会将南瓜挖空雕刻鬼脸作成灯笼，而在台湾，南瓜有个好听的俗名“金瓜”。南瓜是非常古老的作物之一，营养师指出，南...
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南瓜、黄瓜排毒补血、补中益气、开胃健脾
饮食安全问题让很多人都担心吃下太多毒素。中医师表示，南瓜、黄瓜有益健康，甚至能助身体排毒，但有些人忌食这些瓜类食物。医师指出，中医认为南瓜性温味甘，能够排毒补血、补中益气、开胃健脾，以及强精固气、增强...
