吃好

中老年人吃好早餐益寿

美国霍普金大学两次以八九十岁老人为对象进行研究，发现他们长寿的一个共同特点就是吃好早餐。　　血中氨基酸的水平，以24小时为一个周期进行变化，在黄昏时达到最高水平，然后逐渐下降，在凌晨时达到最低水平。所...

长寿之道 02-22 82