吃糖
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吃糖太多的危害有很多 这7大健康隐患不可轻视
糖类是自然界常见的有机化合物，在生命活动中起着至关重要作用，是维持生命活动所需能量的主要来源，但若摄入太多游离糖，也就是添加到食品中的葡萄糖、果糖、白砂糖、蔗糖、蜂蜜、糖浆等，会带来肥胖、加快皮肤老化等问题。你知道吃糖太多的危害还有哪些吗？...
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老人吃糖的好处与注意事项
老人吃糖的好处与注意事项？老人到了一定的年纪，对于糖的需求就会变大。老人吃糖有好处也有坏处。那么，老人吃糖的好处和注意事项有哪些呢？接下来小编就为大家介绍。...
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老年人吃糖频率多少合适
随着年龄越来越大，我们的身体机能也会比年轻的时有所退化，因此老年人的吃糖频率肯定跟年轻人不一样。那么老年人吃糖频率多少合适？下文告诉你，老年人吃糖频率多少合适。...
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吃无糖食品就不会升血糖？
清晨咖啡的一勺糖、晌午解乏的一颗巧克力、晚上慰劳自己的一个甜点……人们常无法抵挡这些“甜蜜”的诱惑。但研究表明，各种慢性病、老年病的发生和糖都脱不了干系。那么吃无糖食品是不是就安全了？如何吃糖更健...
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控糖饮食不等于不吃糖，糖尿病人该如何健康吃糖？
糖的概念很广泛，对于糖尿病的病人，医生不建议他们吃含单糖的食品，但这并不意味着不能摄入糖类。糖类是人体三大营养物质之一，如果不摄入足够的量，机体会产生一系列问题，甚至危及生命。 单糖是可以直接被...
