后天之本

每餐七分饱疾病少来找

随着社会经济及生活水平的不断提高，人们受不合理的膳食结构、缺乏运动等不良生活形式的影响，容易成为“甘肥贵人”，出现高粱之疾，进而发生危及生命的心脑血管等重大疾病。　　民间常说“每餐七分饱，健康活到老”...

健康养生 02-05 45
男性排湿常按五穴

人的体质与疾病有着一定的关系，通过中医药手段进行体质调理，有助于改善脏腑功能，平衡气血阴阳，让其由偏颇体质向平和体质转变，预防疾病或延缓疾病的发生。有研究报道，人们的生活及饮食习惯会影响体质。如男性吸...

健康养生 01-19 31
喝粥，真的养胃吗

中医认为脾胃为人体后天之本，这就意味着：如果你先天不足，可以靠后天有所弥补；如果你后天不足，那先天也会被损耗部分；如果先后天都不足，那你的生长发育就会受到影响。　　因此不管是生活还是临床中，我们都...

健康养生 12-27 55